腰痛や肩こりを抱えていると、自分でも気づかず無意識のうちに姿勢や歩き方が変わってしまうことがあります。
例えば肩こりが強いと腕の振りが小さくなり、腰痛では骨盤が傾いて足取りがぎこちなくなる、といったイメージをするとわかりやすいでしょう。
また、左だけがつらい肩こりなど身体の片側だけに負担がかかる場合は、肩から始まり腰、脚全体…へと影響が及び歩行のバランスが崩れる原因にも。
このような変化は日常生活の中では気づきにくく、放置すると慢性的な不調につながりかねません。
身体の歪みや歩き方のクセを把握することは、症状を根本的に改善する第一歩なのです。
従来は腰痛や肩こりの状態を「痛みの強さ」など感覚でしか把握できませんでした。
しかし近年では “腰楽さん” のような専用システムを用いて、日常での歩行の質（歩容）を数値化できるようになっています。歩幅や左右のバランス、歩行時の足上げ高さ、地面に着地する際の足の角度などを測定することで、自分では気づかない動きのクセが明らかになります。
例えば「病院に行くほどではないけど、どこに行けばいいのか」と悩むほど慢性的な腰痛を抱える方でも、歩容のデータから痛みに影響する身体の部位やクセを分析し、効果的な施術やアドバイスをしてもらえます。
見える化された情報は改善の方向性を示す大きな手がかりになるのです！
“腰楽さん” は、普段履いているスニーカーに専用インソールを入れてスマホアプリ連携・立ち上げをしておくだけで、勝手にあなたの歩容をデータ化！
接骨院来院時に腰楽さんをセットしたら、あとはそのまま歩くだけ。 次回、接骨院来院時に先生に歩容データをチェックしてもらうことで、腰痛や肩こりとの関連性が解像度高く見えるようになり、より効果的な施術をできるヒントに活用できます。
腰痛や肩こりに悩んでいる方の多くは、「マッサージや湿布で一時的に楽になるけど、また再発する」と感じているのではないでしょうか。
そのような時に頼りになるのが “腰楽さん”を導入している接骨院です！
腰楽さんを扱う接骨院では、姿勢や歩行まで含めて身体を総合的に評価し、根本的な改善をサポートしてくれます。
痛みがないときも、日常の歩容のデータの定期的なチェックをしてもらいに行くことで、腰痛・肩こり予防の駆け込み寺としても重宝するでしょう。 身体や歩行のクセを専門家と一緒に見直し、不調の改善・再発予防を目指しましょう。
