セルフチェック

アゴのトラブルセルフチェック
かみ合わせの異常がある
悪い姿勢で長時間、机に向かっている
睡眠中、歯ぎしりをする
口を大きく開け閉めすると痛い
ストレスを感じることが多い
仕事などで緊張する時間が長い
アゴを動かすときに音がする
あまり口が大きく開かない
側頭部をマッサージすると痛い
首、肩コリがひどい

診断結果

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【safe】 診断結果

現時点であなたの顎関節はトラブルがある可能性は低いでしょう。
今の状態を維持できるように適度なセルフケアを取り入れて、アゴに負担がかかりにくい生活を送りましょう。
もし顎に痛みや違和感を感じるのであれば、接骨院などでプロの先生にみてもらうのもおすすめです。

【mild】 診断結果

あなたの顎関節には、軽度のエラーが起きているかもしれません。
手をタテにして、指が3本入りますか?もし開かなければ顎関節の動きが悪いのかもしれません。
そのまま放置しておくと、状態が悪化する可能性も…。
自宅での、セルフケアをこまめに行いましょう。
もしアゴに痛みや違和感を感じるのであれば、接骨院などでプロの先生にみてもらうのもおすすめです。

【moderate】 診断結果

あなたの顎関節には中度のエラーが起きているかもしれません。
そのまま放置しておくと、状態が悪化し、食べ物が噛みにくい、口が開かないなどの
アゴのトラブルだけでなく、肩コリや、手・腕のしびれ、頭痛などに繋がる可能性も…
痛みがある、口を開けたり閉じたりすると音が鳴る、口が開かない、このような症状が出ている場合は
病院等で早めにプロにみてもらうことをおすすめします。
自宅でのセルフケアも忘れずこまめに行いましょう。

【severe】 診断結果

あなたの顎関節には重度のエラーが起きているかもしれません。
初期段階では生活に支障をきたすほどの痛みや不具合はないため、つい軽く考えてそのまま放置してしまいがちです。
しかし、放っておくと徐々に口が開けにくくなり、食事や会話など日常生活に支障をきたしてしまう可能性も。
動かして痛みがあったら明日にでも病院や接骨院などでプロにみてもらいましょう。
痛みがない方でも、近いうちにみてもらうことをおすすめします。
自宅でのセルフケアも継続して忘れずに行いましょう。

【critical】 診断結果

あなたの顎関節の状態は深刻なエラーが起きているかもしれません。
精神的な緊張やストレスでアゴまわりの筋肉がこわばっていたり、歯ぎしりやほおづえ、うつ伏せで寝るなど原因は様々ですが、顎関節に無理な力がかかって大きな負担になっていることが考えられます。
状態が悪化すると、頭痛や首、肩のコリ疼痛、めまい、目の疲れ、歯の痛みなどのあらゆる不調を招く可能性も。
今すぐ病院や接骨院などで、プロにみてもらってください。