首・頭だけが突き出るタイプ
スマートフォンの影響も…。
ストレートネックとも呼ばれ、スマートフォンなどの普及とともに近年急増していると言われています。首には大事な血管や神経があるので、頭痛、めまいなどに繋がる可能性も。
猫背の代表格！まぁるい背中が特徴です。筋肉が弱く背中が丸まり、背骨に本来あるべき自然なS字カーブが失われた状態。内蔵も圧迫されやすいのでご注意を。
反り腰で、ポッコリお腹に見えちゃう！腰が極度に反り、背骨が極端なS字カーブを描いている状態です。常に椎間板に圧がかかり、慢性的に捻挫をしているようなカタチに。肩コリ、腰痛などに影響も。
腰から曲がる猫背タイプ。加齢とともになりやすい傾向も…。座ったときに腰が前にすべるように倒れている状態。座ると背骨のS字カーブが失われるのも特徴です。加齢による筋力の衰えとともに、顕著になる傾向も。
