ショーウィンドウの前を通る姿をみると前かがみの姿勢になっていたり、鏡を見たときに自分が暗い印象に見えたり…こんな経験はありませんか?
仕事中はパソコン作業が多く、休憩時間移動中でもスマートフォンを凝視している。
テレビやゲームに夢中になり、長時間同じ姿勢になっている。
車や電車での移動が多く、慢性的な運動不足になっている。
床に横座りをするなど、腰に負担がかかりやすい地べた生活になっている。
こういった生活習慣の積み重ねにより、知らず知らずのうちに猫背になりやすい環境になっています。
もちろん、猫背は大人だけではなく、子供たちにとっても問題です。幼少期に外遊びや運動を十分に行える環境が減り、バランスのよい筋肉や持久力を育む機会が減ったことが猫背に繋がることも。
大人、子ども共に、猫背になりにくい生活を意識して、美しい姿勢を目指しましょう。
「猫背なのは自覚しているから、姿勢は気にかけているし、テレビやSNSでみたストレッチも実践している。
だから、このまま続けていれば大丈夫。」
それって本当に大丈夫ですか?
自分ではピンときれいに立っていると思っても、姿勢のプロから見たら、その姿勢はよくない姿勢かも。
例えば、胸を張ろうとしすぎて反り腰になっていたり、アゴがあがっていたり…
せっかく意識している、一見するときれいに見える姿勢も、「理想的な姿勢」からみると注意点がある可能性も。
しかもその「見た目はキレイな姿勢」は、長年続けていると腰痛などの不調につながることも…。
せっかく頑張るなら、姿勢のプロに相談して、キレイなだけではない
「理想的な美しい姿勢」を手に入れませんか?
姿勢のプロと一緒に頑張れば、あなたの望む結果も手に入るはず。
1人でも頑張れるあなただからこそ1人よりも頑張れるプログラムを。
姿勢のプロと一緒に行う猫背プログラムのメリット
・理想的な姿勢の土台を作ってくれる
・自分の身体のクセを教えてくれる
・自分にとって効果的なエクササイズを知れる
・身体についての知識を教えてくれる
施術前の姿勢をチェック。
ご希望の方には、ご自身の携帯で姿勢写真を撮影しますので、施術後の姿勢と比較していただけます。
座った状態で姿勢をチェックします。日常生活のお悩みがあれば、ご相談ください。
28日に猫背プログラムをして貰いました。
今まで週5日働いていたのですが、
2月から休みを1日増やして週4日にしたので、
左足の膝の痛みが少しましになったような気がします。
仕事が週4日になったので、これから施術をするのが無理になって出来なくなります。
デスクワークが続いて首や背中が辛くなった時に施術してもらうと、普段伸ばせない所が伸びてスッキリします。
ストレッチをおこなったようなスッキリ感✨
自分の身体のどこの部分が凝り固まっているのか?
左右を自覚できてよかったです。
心地よい施術でした。
背中がバキバキなのですが、猫背プログラムをやってもらったあとは、とても身体がらくになります。
また、施術をおねがいしにいきます!!
首筋とかスッキリしましたぁ
また来店時は宜しくお願いします🙇♀️
とてもスッキリしました。また行かせていただきます。
10回通ったら、人から見ても分かるくらい変化がありました。他の所で猫背調整をしたことがないので比較できませんが、変化があることは実感しています。
昨日最初に新入社員さんに施術をして貰い、
その後いつもの先生にして貰いました。
やっぱり新人さんとベテランの先生にしてもらうのではだいぶ違いますねー
新入社員さん、先輩の先生方を見習って頑張って下さいね!
バキバキだった背中がとても楽になりました。
ありがとうございました。
何度かやっていただきました。
背中がスッキリします!!
バランス力を鍛える事を目標として、やっています。必ず良くなると考えています。
猫背プログラムをやって頂くと、肩回りがすっきり軽くなるので、骨盤プログラムと交互に、定期的にやっ頂いています。
初めは、ポールに載ってストレッチしてもらうだけでしょ、と軽く思っていましたが、やる前とやった後では、同じベットに横になっているとは思えない位、ベットでの寝心地に違いが表れます。
それだけ気付かないうちに、猫背になっているという事ですね。
これからも定期的に猫背リセットで、健康に過ごしていきたいと思います。
今年最後の施術を久しぶりに先生にしてもらいました。
年末25日が最後の施術で年始は8日まで施術に行けないから、年末年始の疲れが出ているかも知れないので、それまでは家でマッサージボールて頑張ってします。
毎週火曜日に施術を受けています。
少しずつ体の変化をしているような感じがします!
仕事をしていて長い間立っているので、
まだ体の変化に何かが起こるか少しだけ不安があります。
施術中は痛いけど終わったあとすごい肩がスッキリするし軽いし1回で違いが実感できるからいい!
毎週火曜日が施術の日なのでドリルをして貰ったりしています。
メンテナンスでして貰っています。
肩まわりがスッキリします。
日常でも姿勢を意識するようになりました。
毎週火曜日に施術を受けています。
施術をして頂いていろんな所に効果が出て来ているから、これから、
体の健康に気をつけて行こうと思っています。
猫背プログラムはワタシ的にかなりオススメです(≧∇≦)b
始める前は難しい事をするのかな…-ハードなのかなと少し心配もしましたが…施術をウケてみたら先生におまかせするだけでカラダが嘘の様にシャキッとスッキリ…☆
猫背になってしまったカラダが1度目の施術でもシャキーンとなるのが体感出来ます( ・`ω・´)
終わった後の爽快感もきっと体感出来ると思います☆
プロフェッショナルな先生のお力をお借りして皆で元気なカラダ作りを目指しませう(゜∇^d)!!
肩と首が硬い見たいなのでそれを施術貰っています。矯正でドリルで施術して貰っています。
猫背が気になっていましたが、姿勢が美しくなった気がします。
今後も続けていきたいです。。
体の状態に合わせて丁寧に対応してもらえます。なんでも聞きやすい雰囲気もいいです。院内もとってもキレイです。
なかなか体がかわらないけど、いつか良くなると信じて通ってます。
このプログラムはストレッチで体を伸ばすのでとても気持ちがいいです。
施術前と施術後の違いにいつも感動してしまいます!
日々が、どれほど姿勢が、猫背になっているのか、、
このプログラムをすると実感します
とても、丁寧に教えてくださって、特に呼吸の仕方もわかりやすくて、良かったです。
施術後の体の感じが違うのには、とても感激します
受けた時は背中がピーンとなってるけど、気がついたら、元に戻ってるので残念です。
肩こりがひどくて、猫背プログラムを受けてみました。
もう年だからと諦めていましたが…背筋がまっすぐになり、背が伸びたように感じます!
歩く姿勢も変わりました。嬉しかったです。
これからの人生は、年だからなんて言葉は言いません!
硬くなっていた筋肉がほぐれ、とてもすっきりしました。背筋がのびます。
無料体験時に体のカウセリング、そして
猫背プログラムをやりました。
やってもらった後、凄く体が楽になりましたので
低価格ということもあり、
、自分の体のメンテナンスとして
今後 通いたくなりました。
猫背プログラムをしていただき、姿勢もよくなったと周りの方に言われます。
猫背プログラムを定期的にしてますが、身長が伸びた気がします!
もともと猫背だったせいか、姿勢をきれいにするようになって、毎日鏡をみるのが楽しみです( ´∀`)
これからも続けていくぞ!!
猫背プログラムを受けたことありますが、やる前とやった後では、びっくりするほど変化がありました!
背中が伸びたせいか、身長も少し大きくなったと思います!
肩こりがひどい人にオススメですよ( ´∀`)
猫背施術をする事によって姿勢が良くなり疲れ方が違う様に思います!
姿勢がとても良くなった気がします。楽トレと併用したのが、さらに良かったように思います。オススメです。
産後に骨盤の歪みの悩みで通いだしたのですが、
タイミングもよく、通うごとによくなって、
今では股関節の痛みなどもほとんどなくなりました。
猫背プログラムをすると、姿勢もしゃきっとして、
何より日頃から常に意識できるようになったことが一番の効果です。
3ヶ月で丸まった、体型が背筋が伸びて、若く見られるようになりとても気持ちがハッピーです❗
維持するのが、ちょっと心配ですが…頑張ります❗
骨盤プログラムは、かなり良くなりました。
猫背プログラムは、姿勢がかなり良くなりました。
最初は、腰も肩も隙間があるんですが、施術してもらうと、それが、人にもよるけど、ゆび1本から2本は
隙間がなくなります。毎回凄いなあと、実感しています。
いつも、左足が短く上がりずらかったんですが、骨盤プログラムをして頂き、上がりやすくなりました。
足も、両足、同じになりました。
重心も、安定してきました。
猫背は、全く治らない。チケット購入したが後悔している。
不思議なくらいな体験でした
猫背では自分では感じてませんでしたが…
猫背プログラムを体験しましたが…
体験したあとは不思議なくらい肩の部分が下に
着くようになり今は先生方に教えて頂いた通りに
意識して前に進んでます
骨盤プログラムは、座っている時に脚を組みたくなってきたら施術してもらいます。不思議な事に脚を組みたくなくなります。猫背プログラムは、背中の痛みが酷い時に受けます。首から背中まですっきりします。
前から姿勢が悪かったのですが画像でしっかりと指摘してもらいどこに問題があるのかがわかりました。
施術後の変化にビックリしました。
オススメ出来ますよ。
物凄い猫背で、通い始めました。施術の時に、いろいろとアドバイスもいただき、日頃から気にするようになりました。
猫背が気になり見て頂き、猫背矯正をして頂きました。ボキボキするイメージでしたがストレッチのようで気持ちよく施術して頂けました。終わった後の背中がしっかりとベッドに付いた感覚が忘れられません^^‼︎
とてもスッキリして気持ちがいい。月一するだけでも肩こりに効くような気がする。