
誰もが一度は憧れたことがあるといっても過言ではない、開脚。
テレビや雑誌などで開脚ができるようになるストレッチを見て、一度は試したことがあるのではないでしょうか。
しかし1人ではなかなかうまくいかず、挫折してしまう経験がある方も多いはず。
そんな方におすすめなのが開脚プログラムです。
身体がかたくなる理由のひとつに「運動不足」が挙げられます。
身体がかたくなるのは加齢のせいだと思っているかもしれませんが、そうとは限りません。
デスクワークが中心で1日の大半を座って過ごし、長時間スマートフォンやPCを同じ姿勢で使い続けるなど、現代人の生活には筋肉が凝りかたまる原因が多く潜んでいます。
筋肉が凝りかたまった結果、身体がかたくなってしまうのです。
身体がかたくなると、思うような動きができず、ケガや肩コリ、腰痛などの痛みに繋がってしまいます。
開脚プログラムをうけて、健康で、柔らかくしなやかな身体を目指しましょう。
引き締まった身体は多くの方が魅力的に感じるもの。
しかし、その引き締まった美しいスタイルは簡単な努力では作ることはできません。
かといって激しい運動やトレーニングをした人だけがそこに到達するのかというと、決してそうではありません。
あまり運動はしていないのに、スタイルがよい人も稀に見かけますよね。
そんな人たちは、「立っているだけ、座っているだけ、歩いているだけ」なのに、効率的に身体によい影響を出すことができている可能性が高いのです。
個人差はありますが、日常生活の中で行っている運動の中で、一つ一つの動作をするために身体をどう使っているのかが重要です。
開脚プログラムでは、身体を効率的に使えるようにサポートし、パフォーマンス能力の向上を目指します。
その結果開脚という動作が上達する人も多く、開脚以外の動作にも、よい影響が出る場合があります。
身体の動きが効率化されることで、筋肉が動きやすくなり、ウエストまわりやヒッ プの引き締めも期待できます。
妊娠中の方は、お控えください。
身体に痛みがある方は、先に痛みを取り除いてから、開脚プログラムを受けるようにしてください。
施術前に、現在の柔軟性をチェックします。
前屈、後屈や、開脚をして、身体をどれくらい動かせるか確認します。
身体の使い方を意識しながら施術を行います。
骨盤プログラムを受けると、腰の調子が良くなります。長時間のデスクワークも骨盤プログラムのおかげで、腰が痛くなりにくくなりました。
HONEY-STYLEでは、実際に接骨院に行ったことのあるHONEY-STYLE会員(以下「会員」とする)さまによる感想や評価を公開することで、接骨院選びに活用いただくことを目的としています。
当ページには、満足した内容はもちろん不満だった内容の口コミ (会員からHONEY-STYLEに投稿される口コミ、コメントその他一切の情報につき、以下「口コミ」とする)についても忌憚なくお寄せいただきたいと考えておりますが、下記に該当する弊社にて不適切と判断した内容については、コンプライアンス上、当社に於いて一部文言の表現に修正を施す場合や削除させていただく場合がございますので、予めご了承ください。
法令、公序良俗に反する行為の禁止
・弊社または第三者の著作権、商標権等の知的財産権を侵害する、または侵害する恐れのある内容
・弊社または第三者の財産、プライバシー、肖像権を侵害する、または侵害する恐れのある内容
・弊社または第三者の誹謗中傷、侮辱、名誉を傷つけるような内容
・その他弊社が法令、公序良俗に反すると判断した内容
商業行為の禁止
・商業用の広告、宣伝を目的とした情報等、他のサイトや企業に誘導する内容
・無限連鎖講(ねずみ講)、リードメール、マルチ商法等の勧誘、及びこれらに類すると弊社が判断する内容
個人情報の掲載、なりすまし行為の禁止
・本人または第三者の個人情報(個人の氏名、電話番号、住所、メールアドレス等の個人を特定しうる情報)が含まれる内容
・本人以外の登録情報(メールアドレスやパスワード等)を利用して口コミを投稿する行為
著作権等の知的財産権侵害の禁止
・雑誌、書籍等から引用する場合は、引用部分と口コミ本文とを明確に区別し、出典 (雑誌は掲載号、書籍は出版社、著者等)を明記の上、行うようにして下さい。ただし、当該引用が著作権法等の各種法令に基づく第三者の権利を侵害していないかについては、会員自身にご判断いただくことになります。当社では一切責任を負いませんので、予めご了承ください。
なお、HONEY-STYLEに掲載された口コミ・画像を、投稿者本人以外の方がHONEY-STYLEに無断で転記・転載することは認められていません。
下記表現に該当する場合、掲載をしかねる場合があります。
・身体の一部(組織)に特化しての変化
・効果効能を謳ったもの
例)肌がつやつやになりました
例)肩こりが治りました
例)腰痛が改善されました
例)痩せました
例)骨盤が矯正されました
例)体重が減りました
例)不眠が解消されました
例)体調が良くなりました
その他、弊社では薬事法、景品表示法、柔道整復師法、医療法に基づき表現の可否を判断させていただいております。よって上記以外においても関連法規に抵触する恐れのある表現等については一部修正ならびに削除をする場合があります。予めご了承ください。
保険診療に関するクレームは、事実関係の確認が難しい上、店舗に大きな損害を与える可能性がありますので、投稿はご遠慮ください。保険診療、受診照会に関する問題は、厚生局等のしかるべき当局にご連絡ください。
例)ここの接骨院は不正請求をしている。
例)受診照会について接骨院の対応に不満である。